Sportiniai šokiai puikiai padeda žmogui valdyti savo judesius, koordinaciją. Šokantis žmogus visada jaučiasi patogiai, kad ir kur jis būtų- parduotuvėje, sporto aikštelėje ar prie automobilio vairo.

Šokiai padeda žmogui išsiugdyti gražią laikyseną, skiriasi ir šokėjų eisena. Gatvėje visada sugebame atskirti žmogų, kuris kada nors lankė šokių pamokas. Šokant nuolat tobulinamas žmogaus kvėpavimas. Taip pat žinoma,kad šokiai, kaip ir kita aktyvi ir sveika žmogaus veikla, pailgina gyvenimą, padeda įveikti spartų ritmą, atsikratyti rutinos, pailsėti nuo kasdieninio darbo.

Šokiai pakelia bendrą organizmo tonusą ir taip leidžia ilgiau išlikti darbingiems ir svarbiausia –laimingiems. Šokantis žmogus tikrai myli gyvenimą , moka juo džiaugtis ir žino kaip atrasti šį džiaugsmą.Šokis – tai kultūros dalis, dvasinio bendravimo išraiška. Gražiai šokti visais laikais buvo lygiai kaip gražiai dainuoti, mandagiai elgtis. .Įtikinkite kaip šokių užsiėmimai sugriauna jūsų šeimos rutiną, grąžina bendravimo džiaugsmą ir emocinę pusiausvyrą.

Dalia Ržeuskienė, Respublikos treneris, tarptautinės WDSF kategorijos teisėja.